Taniec, gimnastyka, basen i nordic walking - to tylko niektóre zajęcia dla osób starszych w ramach programu „Aktywny senior” przygotowanego przez Urząd Marszałkowski. Z ofert korzysta około pół tysiąca seniorów w osiemnastu miejscowościach Łódzkiego.

To program skierowany do osób, które albo czują potrzebę aktywności ruchowej lub pragną zmienić swoje podejście i zadbać o swoje zdrowie. Zajęcia są dostosowane do stanu zdrowia, zdolności i aktywności ruchowej osób z nich korzystających. W Zgierzu dużym wzięciem cieszy się pływanie.

- Nikomu nie trzeba tłumaczyć, że to fantastyczna forma aktywności, poprawiająca wydolność układu oddechowego i pracę mięśni – mówi Roman Wilczel, wieloletni trener pływania i utytułowany zawodnik w kategorii Masters, który prowadzi zajęcia. –  Na basenie spotykam wiele osób, które przed laty trenowałem. Cieszy fakt, że nadal uwielbiają pływać.

Program dotarł do dziesięciu powiatów Łódzkiego. Na jego realizację Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego przeznaczył w tym roku 300 tys. zł.

fot. Piotr Wajman