Projekt skierowany do osób  od sześćdziesiątego roku życia. Jego celem jest aktywizacja ruchowa i podnoszenie świadomości na temat zdrowego stylu życia wśród osób starszych.

W ramach programu prowadzone są bezpłatne zajęcia ruchowe oraz organizowane są seminaria prowadzone przez ekspertów w tematyce prozdrowotnej. Jako zwieńczenie każdorazowej edycji programu organizowana jest impreza rekreacyjno–sportowa dla uczestników zajęć, podsumowująca realizację projektu.

Cel realizacji zadania publicznego to promowanie inicjatyw dotyczących aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia osób starszych – rozwijanie i wspieranie systemu zorganizowanych zajęć sportowo – rekreacyjnych dla seniorów. Program wpisuje się w politykę działań podejmowanych przez Samorząd Województwa Łódzkiego na rzecz osób starszych.

Samorząd Województwa Łódzkiego przeznaczył na kontynuację wyżej wymienionego projektu w latach 2025-2027 środki finansowe w wysokości 1 080 000,00 zł. Realizatorem projektu jest Łódzka Federacja Sportu.